Andrea Kiewel: 15 Kilo weniger – „Ich bin in der Form meines Lebens“
Andrea Kiewel hat rund 15 Kilo verloren. Die „Fernsehgarten“-Moderatorin erzählt, warum sie zugenommen hat und welche Mahlzeit sie konsequent weglässt.
Andrea Kiewel hat rund 15 Kilo abgenommen und spricht offen darüber, wie es dazu kam. Der „Bild“ erzählte die 61 Jahre alte Moderatorin des „ZDF-Fernsehgartens“, dass die zusätzlichen Kilos aus einer besonders belastenden Zeit stammen. Heute sagt sie: „Ich bin in der Form meines Lebens. Ich finde mich schön und strahle dieses Gefühl, glaube ich, auch aus.“
Kiewel lebt seit knapp zehn Jahren in Israel. Der Angriff der Hamas vom 7. Oktober 2023 leitete für sie eine Phase ein, die sie als „emotionales Trostessen“ beschreibt. Nach ihren Schilderungen standen dahinter Nächte mit Sirenenalarm, in denen sie durch Essen nach einem Stück Normalität suchte. Im Dezember 2025 hatte sie bei RTL bereits gesagt: „Und ich legte in wirklich kurzer Zeit, in einem halben Jahr, 15 Kilo zu.“ Zu Zigaretten habe sie in dieser Zeit nicht gegriffen, wohl aber zu Süßem.
Halbe Portionen und kein Abendbrot
Die Wende kam, als sich die Lage beruhigt hatte. Kiewel begann wieder regelmäßig zu trainieren, mit Pilates, Muskelaufbau und Cardio. Beim Essen zog sie klare Grenzen: „Ich esse oft nur noch die Hälfte jeder Portion und diszipliniere mich sehr. Außerdem habe ich konsequent das Abendbrot weggelassen.“ Nach einer Weile habe ihr Körper reagiert und „losgelassen“.
„So bin ich langsam wieder in meine alte Figur zurückgeglitten“, sagt sie. Ihre früheren Kleider passten ihr wieder, und sie sei „voller Energie“. Das wirke sich auch auf ihre Arbeit aus: „Es fällt mir leichter, auf Menschen zuzugehen, geduldiger zu sein. Und auch die Sorgen werden schlanker. Insgesamt bin ich sonniger geworden.“
Über ihr Gewicht spricht sie nicht zum ersten Mal. Im „ZDF-Fernsehgarten“ vom 14. Juni 2026 nannte sie sich selbst augenzwinkernd „der menschgewordene Jo-Jo-Effekt“. Und bei RTL beschrieb sie Ende 2025, wie konsequent sie sein kann: „Dann mache ich das ganz radikal. Kein Abendessen. Ich werde ein Soziopath. Ich werde unausstehlich. Kein Zucker. FDH. Und jeden Tag Sport.“
Zu sehen ist Kiewel bald auch in einem ganz anderen Format: Ab dem 10. November läuft bei ProSieben die dreiteilige Show „Catch Us – Die Jagd durch Europa“. Darin musste sie sich als Gejagte fünf Tage lang in Venedig vor prominenten Ermittlerteams verstecken.
Quellen: „Bild“, zitiert nach t-online, SchlagerPlanet und oe24 (9. November 2026); RTL (Dezember 2025).